Entérate de todo lo que pasa en Espacio Deportivo

Eventos, novedades y noticias.

¡No pierdas tu plaza de Escuela en ED La Garena!

¡No pierdas tu plaza de Escuela en ED La Garena!

Reserva ya tu plaza en las Escuelas Deportivas de Espacio Deportivo La Garena para la temporada 2022-2023 Información de plazos para la Reserva de Escuelas ¡Si ya eras alumno de alguna Escuela Deportiva La Garena no pierdas tu plaza!  ESCUELAS INFANTILES...

leer más
Intensivos de Natación

Intensivos de Natación

Este verano seguimos nadando en ED La Garena con los cursos intensivos de natación ¡Aprovecha el verano y sigue mejorando tu técnica de nado! Con nuestros cursos intensivos de natación, este verano no tienes excusa para aprender a nadar o mejorar.  PARA QUIÉN Tenemos...

leer más
Campamento de verano

Campamento de verano

El verano mejor pasarlo en Espacio Deportivo La Garena Ya tenemos todo listo para que los pequeños de la casa tengan el mejor verano en Espacio Deportivo La Garena ¡Apúntales a nuestro campamento ya! Tenemos la solución más divertida para que tus hijos pasen las...

leer más
Año Nuevo, Objetivos Nuevos

Año Nuevo, Objetivos Nuevos

Tips para elegir y conseguir tus objetivos este nuevo año   Queda muy poco para que comencemos un nuevo año y muchxs de nosotrxs estamos ya pensando en los propósitos y nuevos objetivos para este 2022 ? Elegir bien esos objetivos es muy importante si no queremos...

leer más
Consejos para una Navidad sin demasiados excesos

Consejos para una Navidad sin demasiados excesos

¿Quieres evitar los excesos esta Navidad? ¡Ay qué fácil es dejarse llevar por los excesos en las Fiestas! ? Los descuidos navideños son relevantes para la salud, sobre todo para la cardiovascular, ya que puede aumentar el colesterol, la tensión arterial y el peso....

leer más
Los Skaters o Saltos de Patinador

Los Skaters o Saltos de Patinador

Sentadilla Skaters o Skaters Si buscas nuevos ejercicios que incorporar a tus rutinas de entrenamiento, la Sentadilla Skater, conocido también como salto alterno de piernas o salto del patinador, es una gran opción. Es un ejercicio bastante completo y su movimiento es...

leer más
¿Sabes qué es Press Pallof?

¿Sabes qué es Press Pallof?

Descubre cómo trabajar el core con Press Pallof Este ejercicio no es muy conocido, o se utiliza poco, y en la realidad es un ejercicio increíble para estimular la estabilidad del core. Las investigaciones en el mundo del deporte dan  lugar a nuevos ejercicios que...

leer más

Subscribe for More Great Articles!

Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies