Escuelas deportivas

Apúntate ya a nuestras Escuelas Deportivas y aprende o perfecciona de la mano de los monitores más preparados una de las siguientes disciplinas.

Escuelas deportivas

Gimnasia Post-parto

Clases específicas para la recuperación física de mamás después del parto, que se inician pasada la cuarentena. Desarrollamos actividad física con las mamás en presencia de su bebé con terapias afectivas madre-hijo para conseguir reacondicionar el estado físico después del parto.

Patinaje Infantil y Adultos

Aprende a andar, correr, saltar, hacer figuras, y muchas más cosas… sobre ruedas. ¡Será súper divertido!

Esccuela Infantil:

  • 1h/semana
  • Desde los 5 años
  • Grupos según edad y nivel

Escuela de Adultos ¡Novedad 2021!

  • 1h/semana
  • Grupos según edad y nivel

CPHA – Curso de Perfeccionamiento de Habilidades Acuáticas

Natación Adultos

En la escuela de natación las clases son en grupos y por niveles. Es una actividad donde se tonifica la musculatura sin dañar las articulaciones, aumenta la flexibilidad, se alivian dolores e inflamaciones, mejora la salud de los huesos.

Natación Pre-parto

Una nueva forma de preparación al parto completa y adaptada a la mujer embarazada, aprovechando los beneficios que ofrece el medio acuático. A partir de las 12 semanas de gestación. Más información aquí

 

Natación Terapéutica

Actividad desarrollada por especialistas en actividad física, con formación específica en el área acuática y tratamiento de lesiones.
Llevamos a cabo un seguimiento de cada uno de los alumnos, atendiendo a la lesión de cada usuario.
Alternativas: Entrenamiento individualizado o grupos reducidos

 

ESPACIO DEPORTIVO LA GARENA

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Conoce nuestros tipos de abonos: individuales, familiares, mayores de 65 años, gimnasia de mantenimiento y otras actividades.

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