Escuelas deportivas
Apúntate ya a nuestras Escuelas Deportivas y aprende o perfecciona de la mano de los monitores más preparados una de las siguientes disciplinas.
Escuelas deportivas
Gimnasia Post-parto
Clases específicas para la recuperación física de mamás después del parto, que se inician pasada la cuarentena. Desarrollamos actividad física con las mamás en presencia de su bebé con terapias afectivas madre-hijo para conseguir reacondicionar el estado físico después del parto.
Patinaje Infantil y Adultos
Aprende a andar, correr, saltar, hacer figuras, y muchas más cosas… sobre ruedas. ¡Será súper divertido!
Esccuela Infantil:
- 1h/semana
- Desde los 5 años
- Grupos según edad y nivel
Escuela de Adultos
- 1h/semana
- Grupos según edad y nivel
CPHA – Curso de Perfeccionamiento de Habilidades Acuáticas
Natación Adultos
En la escuela de natación las clases son en grupos y por niveles. Es una actividad donde se tonifica la musculatura sin dañar las articulaciones, aumenta la flexibilidad, se alivian dolores e inflamaciones, mejora la salud de los huesos.
Natación Pre-parto
Una nueva forma de preparación al parto completa y adaptada a la mujer embarazada, aprovechando los beneficios que ofrece el medio acuático. A partir de las 12 semanas de gestación. Más información aquí
Natación Terapéutica
Actividad desarrollada por especialistas en actividad física, con formación específica en el área acuática y tratamiento de lesiones.
Llevamos a cabo un seguimiento de cada uno de los alumnos, atendiendo a la lesión de cada usuario.
Alternativas: Entrenamiento individualizado o grupos reducidos
ESPACIO DEPORTIVO LA GARENA
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Conoce nuestros tipos de abonos: individuales, familiares, mayores de 65 años, gimnasia de mantenimiento y otras actividades.
