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Día Sin Cole Octubre

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¡Nuevo día no lectivo y los niños no tienen cole! ¿Qué haces? Los traes a los Días Sin Cole de ED La Garena a pasarlo genial    El próximo lunes 10 de octubre los peques ¡no tienen cole! Pero en Espacio Deportivo La Garena tenemos la solución para que tú puedas...

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Presentaciones Les Mills

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Presentaciones de Nuevas Coreos Les Mills: BodyPump, BodyCombat y BodyAttack   El próximo sábado 8 de octubre os esperamos para disfrutar aprendiendo juntos las nuevas coreos de vuestras clases favoritas de Les Mills, BodyPump, BodyCombat y BodyAttack. Inicio...

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Promoción Septiembre 2022 en ED La Garena

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¡Vuelve a disfrutar entrenando! Abónate a ED La Garena y disfruta entrenando Septiembre Gratis ¡Sin Matrícula y Sin Permanencia! ¡Solo estará disponible hasta el 30 de septiembre 2022! Rellena ahora el formulario para reservar tu plaza con la promoción o ven a vernos...

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Curso de Socorrismo ATEMAC

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¡No pierdas tu plaza de Escuela en ED La Garena!

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Reserva ya tu plaza en las Escuelas Deportivas de Espacio Deportivo La Garena para la temporada 2022-2023 Información de plazos para la Reserva de Escuelas ¡Si ya eras alumno de alguna Escuela Deportiva La Garena no pierdas tu plaza!  ESCUELAS INFANTILES...

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El verano mejor pasarlo en Espacio Deportivo La Garena Ya tenemos todo listo para que los pequeños de la casa tengan el mejor verano en Espacio Deportivo La Garena ¡Apúntales a nuestro campamento ya! Tenemos la solución más divertida para que tus hijos pasen las...

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Tips para elegir y conseguir tus objetivos este nuevo año   Queda muy poco para que comencemos un nuevo año y muchxs de nosotrxs estamos ya pensando en los propósitos y nuevos objetivos para este 2022 ? Elegir bien esos objetivos es muy importante si no queremos...

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¿Quieres evitar los excesos esta Navidad? ¡Ay qué fácil es dejarse llevar por los excesos en las Fiestas! ? Los descuidos navideños son relevantes para la salud, sobre todo para la cardiovascular, ya que puede aumentar el colesterol, la tensión arterial y el peso....

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Los Skaters o Saltos de Patinador

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Sentadilla Skaters o Skaters Si buscas nuevos ejercicios que incorporar a tus rutinas de entrenamiento, la Sentadilla Skater, conocido también como salto alterno de piernas o salto del patinador, es una gran opción. Es un ejercicio bastante completo y su movimiento es...

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