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Día Sin Cole Octubre
¡Nuevo día no lectivo y los niños no tienen cole! ¿Qué haces? Los traes a los Días Sin Cole de ED La Garena a pasarlo genial El próximo lunes 10 de octubre los peques ¡no tienen cole! Pero en Espacio Deportivo La Garena tenemos la solución para que tú puedas...
Presentaciones Les Mills
Presentaciones de Nuevas Coreos Les Mills: BodyPump, BodyCombat y BodyAttack El próximo sábado 8 de octubre os esperamos para disfrutar aprendiendo juntos las nuevas coreos de vuestras clases favoritas de Les Mills, BodyPump, BodyCombat y BodyAttack. Inicio...
Promoción Septiembre 2022 en ED La Garena
¡Vuelve a disfrutar entrenando! Abónate a ED La Garena y disfruta entrenando Septiembre Gratis ¡Sin Matrícula y Sin Permanencia! ¡Solo estará disponible hasta el 30 de septiembre 2022! Rellena ahora el formulario para reservar tu plaza con la promoción o ven a vernos...
Curso de Socorrismo ATEMAC
Aprovecha este curso intensivo y consigue tu título de Socorrista en Piscinas e Instalaciones Acuáticas Inscríbete ya en el curso impartido por ATEMAC del 28 de Junio al 5 de Julio en nuestra piscina de Espacio Deportivo La Garena y consigue la titulación para poder...
¡No pierdas tu plaza de Escuela en ED La Garena!
Reserva ya tu plaza en las Escuelas Deportivas de Espacio Deportivo La Garena para la temporada 2022-2023 Información de plazos para la Reserva de Escuelas ¡Si ya eras alumno de alguna Escuela Deportiva La Garena no pierdas tu plaza! ESCUELAS INFANTILES...
Campamento de verano
El verano mejor pasarlo en Espacio Deportivo La Garena Ya tenemos todo listo para que los pequeños de la casa tengan el mejor verano en Espacio Deportivo La Garena ¡Apúntales a nuestro campamento ya! Tenemos la solución más divertida para que tus hijos pasen las...
¡Entrena diferente! Estrenamos clases en Zona Funcional Exterior
¿Buscas nuevas formas de entrenar? Ven a probar las nuevas clases de la Zona Funcional Exterior a partir del día 18 de abril 2022 A partir del lunes 18 de abril comenzamos con unas nuevas sesiones de entrenamiento dinámicas y motivadoras que os ayudarán a conseguir...
Año Nuevo, Objetivos Nuevos
Tips para elegir y conseguir tus objetivos este nuevo año Queda muy poco para que comencemos un nuevo año y muchxs de nosotrxs estamos ya pensando en los propósitos y nuevos objetivos para este 2022 ? Elegir bien esos objetivos es muy importante si no queremos...
Consejos para una Navidad sin demasiados excesos
¿Quieres evitar los excesos esta Navidad? ¡Ay qué fácil es dejarse llevar por los excesos en las Fiestas! ? Los descuidos navideños son relevantes para la salud, sobre todo para la cardiovascular, ya que puede aumentar el colesterol, la tensión arterial y el peso....
Los Skaters o Saltos de Patinador
Sentadilla Skaters o Skaters Si buscas nuevos ejercicios que incorporar a tus rutinas de entrenamiento, la Sentadilla Skater, conocido también como salto alterno de piernas o salto del patinador, es una gran opción. Es un ejercicio bastante completo y su movimiento es...